Никому не нравится быть раздражительным и злым. Никому не нравится срываться на близких. Никто не гордится собой, когда выходит из себя.

Но все мы живые люди и с каждым может такое случиться. Вы даже можете чувствовать себя виноватым, просить прощения у тех, кого обидели.
Но если ваши вспышки злости повторяются вновь и вновь, то пора помочь себе преодолеть свою импульсивность и научиться самообладанию.
комплекс эффективных упражнений
УПРАЖНЕНИЯ ИЗ МОДУЛЯ ПОМОГУТ ВАМ:
  • Перестать срываться на близких и часто раздражаться
  • Стать терпимее к себе и другим
  • Быстро приводить себя в состояние равновесия
  • Проработать причины своей злости
УНИКАЛЬНОСТЬ МОДУЛЯ
небольшой объем материала, но глубина проработки эффективна за счет того, что в Модуль вшит:
- нейробиологический подход,
- метод коррекции автоматического деструктивного поведения,
- и терапия нового поколения.
Начать можно сегодня

МОДУЛЬ
ЗЛОСТЬ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

Упражнение «Самоанализ»
Упражнение «Триггеры»
Упражнение «Точка зрения третьего лица»
Упражнение «Итоги недели»
Видеосессия 25 минут «Быстро прийти в себя и вернуть самообладание»
Аудиосессия «Высвобождение боли или страха»
Медитация «Свеча»
Медитация «Радость быть собой»
Доступ 3 месяца

Обратная связь от Наталии Романовой
10000₽
7990₽
Если у вас остались вопросы или вам нужна помощь, напишите нам
https://t.me/romanova_support