Привет! Меня зовут Наталия Романова, я практикующий психолог с стажем более 12 лет в индивидуальной и групповой психотерапии. Помогаю достичь значимых и глубоких изменений в жизни.
С какими задачами и трудностями я работаю
-
Тревожность и страхинавязчивые переживания, панические атаки, чувство постоянного напряжения -
Резкие перепады настроениято апатия, то всплески эмоций, из-за которых сложно держать баланс -
Пугающие или навязчивые мысликогда мозг не даёт покоя и гоняет по кругу одно и то же -
Потери и кризисырасставания, развод, потеря близкого человека, работы или привычной опоры -
Неуверенность в себесамокритика, ощущение «я недостаточно хорош(а)» -
Перфекционизм и прокрастинациявечное откладывание, ощущение, что «ещё не готов», страх сделать неидеально -
Трудности в отношенияхконфликты, чувство одиночества даже рядом с партнёром, страх осуждения, ревность, вина -
Проблемы в семье и с детьмитрудности в воспитании, непонимание между поколениями, обиды, напряжение в отношениях -
Работа и деньгинеуверенность в карьере, страх двигаться дальше, тревога из-за финансов -
Самореализацияпотеря интереса к жизни, ощущение «живу не своей жизнью», поиск предназначения -
Внутренние блокикогда хочется проявлять себя ярче, но что-то постоянно держит -
Чувство вины и стыдатяжёлые эмоции, из-за которых сложно быть свободным -
Эмоциональное выгораниеощущение усталости и опустошения, когда нет сил ни на работу, ни на близких - И ДРУГИМИ ЗАПРОСАМИ…
- Опыт практической работы более 12 летВ индивидуальной и групповой психотерапии
- Базовое, фундаментальное психологическое образованиеМосковский государственный институт психоанализа
- Сертифицированный специалист по работе с психотравмами в разных подходах и институтахПовышение квалификации
- Клинический психологДополнительное образование
(2025-2026 г) - Преподавательская деятельность в области психологииЕсть лицензия от Министерства образования РФ
Я подбираю формат терапии вместе с вами на первой встрече. Всё зависит от вашей задачи, глубины проблемы и того, каким темпом вам комфортно двигаться.
Разовая встреча, чтобы разобраться в ситуации здесь и сейчас. Подходит, если нужно получить взгляд со стороны, прояснить проблему или найти первые шаги.
Помогает проработать конкретные запросы: страхи, отношения, стресс, прокрастинацию и тп. Это работа с конкретной задачей.
Более глубокая работа. Здесь мы разбираемся не только с симптомами, но и с их корнями: сценарии отношений, самооценка, внутренние конфликты. Это путь к устойчивым изменениям и качественно новой жизни.
Ваша психологическая аптечка на все случаи жизни
Если кажется, что внутри всё время напряжение, тревога не отпускает, а отдых не помогает — это значит, что нервная система нуждается в восстановлении.
Подписка «Стало легче» — это онлайн-доступ к моей библиотеке психотерапевтических инструментов. Они помогают освободиться от перегруженности, фоновой тревожности, чувства пустоты и тяжёлых эмоций. Это доступный способ вернуть себе спокойствие, опору и ясность под моим сопровождением.
👉 Узнать о подписке «Стало легче»
Если кажется, что внутри всё время напряжение, тревога не отпускает, а отдых не помогает — это значит, что нервная система нуждается в восстановлении.
Подписка «Стало легче» — это онлайн-доступ к моей библиотеке психотерапевтических инструментов. Они помогают освободиться от перегруженности, фоновой тревожности, чувства пустоты и тяжёлых эмоций. Это доступный способ вернуть себе спокойствие, опору и ясность под моим сопровождением.
👉 Узнать о подписке «Стало легче»
Чтобы записаться на консультацию или задать вопрос, просто напишите мне напрямую.
Мы не проводим сбор персональных данных. Вы можете обратиться ко мне анонимно.